Träningsläger Halmstad

Hej allihopa,

I helgen som gick deltog jag på ett träningsläger i Halmstad, som anordnades av Zendokai Karate, och jag vill dela en kort summering av helgens innehåll.

Det blev två mycket givande dagar med både hög energi och stort tekniskt fokus. Under helgen tränade vi kumiteövningar där huvudtemat var att arbeta mer avslappnat, hitta ett naturligt flyt och undvika onödig spänning. Vi gick även igenom två avancerade kator, Gojushiho Dai och Meikyo Nidan. En av de mest intressanta delarna var genomgången av hur ursprungskatorna var utformade.

Förr låg tyngdpunkten mer på bunkai (den praktiska tillämpningen) medan dagens versioner i större utsträckning betonar ren teknik och form. Den här jämförelsen gav mycket att tänka på när man då jämför form och funktionalitet.

Nu bär det iväg till Florida och lite träning där. Vi ses på klubben om ca en vecka!

Vänliga hälsningar
Björn Frid
Huvudinstruktör